Fijn dat je hier bent, je komt wellicht uit nieuwsgierigheid of 
omdat je meer wilt weten over ACT, of je wilt investeren in jezelf, je medewerkers, je leerlingen...
 
Het plaatje van de oploskoffie is een metafoor die ik gebruik om dingen inzichtelijk te maken. 
De korrels staan voor lastige problemen, gevoelens of gedachten. 
Alles wat je in de weg zit kun je zien als deze korrels, ze malen maar rond en ze smaken bitter. 
Je kunt ze niet weg bonjouren, maar er wél beter mee om leren gaan en ze ‘oplossen’ in je huidige leven. 
Dit is het uitgangspunt van ACT, de gedragstherapievorm die ik gebruik om  jouw psychologische flexibiliteit te vergroten.

ACT komt ook terug bij de coaching trajecten en Time management trainingen die ik graag voor je verzorg. 
Kijk rustig verder en denk je, daar wil ik meer over weten, neem dan vrijblijvend contact met me op. 

Een kosteloos kennismakingsgesprek met
een kopje (oplos)koffie is zo gemaakt.

Ook voor WMO Begeleiding voor inwoners van Breda

In collegiale samenwerking met Anja Balemans mag ik ook cliënten begeleiden met een WMO maatvoorziening.
Wil je hier meer over weten en lezen of je hiervoor in aanmerking komt, klik dan HIER voor meer informatie.
#act #psychotherapie #aandacht #gedragstherapie